La forma más eficaz para llegar al parto fuerte y que tengas un postparto saludable
Sin dolor ni dedicarle largas horas a tu entrenamiento
Descubre cómo consigo que mis clientas lo logren, incluso sin seguir un plan estricto...
¿Por qué tienes que ver este taller?
✅ Porque es posible que hayas intentado entrenar durante el embarazo, pero te sientes insegura y no sabes si lo estás haciendo bien. No es tu culpa: nadie te ha enseñado cómo moverte de forma segura en esta etapa tan importante.
✅ Porque te han hecho creer que cuando estás embarazada debes moverte lo menos posible para cuidar a tu bebé, cuando en realidad, si aprendes a moverte bien, será muy positivo para él/ella y para ti.
Cómo moverte con seguridad durante el embarazo, ganar confianza y sentirte bien en tu cuerpo sin poner en riesgo tu salud ni la de tu bebé.
Las 3 claves que transformarán tu embarazo desde dentro: entrena sin miedo, protege tu cuerpo y adapta cada movimiento a tu etapa para vivir esta experiencia con fuerza, seguridad y alegría.
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¿Quien soy?
Soy Álvaro y llevo muchos años como entrenador.
Durante mucho tiempo improvisé con los entrenamientos. Lo que funcionaba para una, se lo ponía a otra… hasta que entendí que lo genérico no funciona, porque cada cuerpo es un mundo.
En ese mismo momento, el destino me trajo a mi primera clienta embarazada. Aunque yo aún no sabía mucho sobre el tema, ella confió plenamente en mí.
Y ahí todo cambió. Me gustó tanto que me formé en todo lo que había disponible en ese momento (y de hecho, lo sigo haciendo a día de hoy, cinco años después).
Actualmente, me dedico exclusivamente a trabajar 1 a 1 con mujeres embarazadas, con un método avalado por la ciencia y por más de 100 mujeres que, después de entrenar conmigo, lograron perder peso de forma saludable durante el embarazo.
Si crees que puedo ayudarte, toca el botón. Estaré mega contento de ver si puedo ayudarte!